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吃絲瓜會掉頭發嗎

2018/9/17 20:28:17  作者:暫無

簡介:絲瓜又被叫做勝瓜、菜瓜,具有美容健腦、抗病毒等功效,盡管絲瓜營養價值較高,但是民間有一種傳言稱吃秋絲瓜會掉頭發,很多美眉因此對絲瓜望而卻步。但是絲瓜吃了真的會掉頭發嗎?

造成脫發的原因

掉頭發是人的一種正常代謝現象,每個人都或多或少有掉頭發的現象,有的人掉的多,有的人掉的少,取決于人的身體健康狀況,像營養不良、疾病、情緒、壓力過大等因素有可能導致脫發。

造成脫發的原因

吃絲瓜會掉頭發嗎

吃絲瓜不會掉頭發。

絲瓜中的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等等,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效,并沒有導致掉頭發的成分存在,吃絲瓜是不會掉頭發的,關于吃秋絲瓜會掉頭發的說法是沒有科學依據的。

吃絲瓜會掉頭發嗎

掉頭發能吃絲瓜嗎

掉頭發可以適量吃絲瓜。絲瓜水分含量很高,有一定量的蛋白質、維生素C、維生素E、鈣、鐵等營養成分,對于頭發的生長是有一定好處的,但是不能過多的吃,要保證飲食營養的均衡。

掉頭發能吃絲瓜嗎

絲瓜吃多了有什么壞處

絲瓜性寒,是寒性食物,而且有滑腸制瀉的作用,大量食用后會加重體內寒氣,還會損傷陽氣,尤其是脾胃虛寒的人群要少吃。

絲瓜吃多了有什么壞處

溫馨小貼士

想要避免經常的掉頭發,要養成好的生活習慣,保證睡眠時間,注意飲食營養的均衡,常吃富含蛋白質、鈣質和微量元素的食物,少吃油膩、辛辣、過甜、過咸的食品。

溫馨小貼士

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